Idag är ingen bra dag, sitter och tänker på hur den har utspelat sig och varför jag gjort olika val som jag gjort hitills denna dag.

Jag hade kunnat avstå från middagen för ca 40 minuter sen, och mått bättre och sluppit känslan av att vara mätt. Det är nog en av de känslor jag avskyr mest av allt. För man kommer inte ifrån den och jag äcklas av det!
Imorgon hoppas jag på en bättre dag med mer självkontroll och mindre mat för det är faktiskt så att jag behöver inte det, inte när jag har kontroll. Tycker jag ens om det? - Nej igentligen gör jag inte det.
Jag återkommer nog senare idag och skriver mer hur det går och så.. för nu har jag inget vettigt att skriva, allt jag tänkte försvann när jag väl skulle börja skriva!


19.50
Sanningen är att jag mår lite bättre av att läsa andras bloggar, att läsa min värsta rivals blogg och inse att personen i fråga har ätit mer än mig, och brukar äta mer än mig. För ångesten finns alltid här men att läsa det dämpar den, dämpar den minimalt men det är något iallafall.
Och som jag trodde så återkom jag med skrivandet, ska snart ta en varm och lång dusch för att slippa ha skräcken i kroppen av vad jag skulle kunna göra ifall jag tappar kontrollen för 1 trappa ned finns allt som jag verkligen INTE behöver! Som jag inte vill ha, men som jag på något vis tvingar i mig när jag tappar självkontrollen..